Новости

Райский отпуск Ксении Бородиной и ее избранника Николая Сердюкова подошел к концу. Как бы не хотелось влюбленным остаться в теплых краях, пришло время возвращаться домой. Но, видео, опубликованные телеведущей в личном блоге, оказались наполнены страхом, а не грустью от перелета.

Как выяснилось, влюбленным и другим пассажирам пришлось целый час провести на борту самолета из-за его неисправности. Бородина пережила настоящий испуг от того, что им придется лететь в отремонтированной авиамашине. Она уже хотела было сойти с рейса, как вдруг их всех высадили и отправили в здание аэровокзала ожидать.

Ксения рассказала, как ее парень Николай спокойно проводит время и не переживает в отличие от нее из-за неприятности с перелетом. Себя же она показала с фильтром – и своей внешностью ужаснула публику.

"Постарела от испуга", – написала Бородина, добавив смеющиеся смайлы.

Аэрофобы поддержали экс-ведущую "Дома-2", заявив, что они бы на месте Ксении выглядели бы еще более страшно, поскольку лететь в отремонтированном самолете для них равно, что лететь в поломанном. Другие же поддержали и посмеялись вместе с Бородиной, сообщив, что такие случаи, увы, не редкость в истории их перелетов и пожелали хорошо добраться домой.

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров на одном из допросов во время задержания во Франции узнал большую тайну, которая позже привела к трагедии. В перерыве между вопросами бизнесмен поинтересовался у адвоката, придет ли девушка, сопровождавшая его в поездке, на допрос. Тот смутился и ответил, что она не смогла. Дуров принялся допытываться, в чем причина отказа Юлии Вавиловой участвовать в этом деле. Тогда правозащитник объявил о беременности девушки.

Павел, по его собственному признанию, был ошарашен, но рад столь неожиданной новости. Оказалось, полицейские не знали, как сообщить ему об этом.

Но история имела трагичный конец. 4 октября врач объявил, что Юлия Вавилова потеряла ребенка, это случилось на 10-й неделе. По мнению Дурова, причиной стал стресс из-за задержания.

Напомним, основателя Telegram задержали в парижском аэропорту 24 августа, куда он прибыл из Баку. Его сопровождала коуч и блогер 24-летняя Юлия Вавилова. Дурова отвезли во французскую тюрьму, где допрашивали на протяжении четырех дней. Бизнесмен попал под подозрение из-за своего детища – предполагается, что программист причастен к правонарушениям, которые были совершены через мессенджер. После суда Павел оказался под надзором, его отпустили под крупный залог и установили запрет на выезд из страны в течение полугода.

Осенью хочется чего-то теплого и уютного. Предлагаем приготовить тыквенный суп с корицей и гренками. Вот рецепт.

Ингредиенты

• Тыква – 1 кг
• Лук репчатый – 1 шт.
• Чеснок – 2 зубчика
• Имбирь тертый – 1 ч. л.
• Молотая корица – 1 ч. л.
• Бульон куриный – 1 л
• Сливки – 200 мл
• Соль и перец – по вкусу Для гренок:
• Хлеб белый – 4 ломтика
• Масло сливочное – 2 ст. л.
• Сыр твердый – 50 г

Приготовление

1. Очистите тыкву от кожицы и семян, нарежьте крупными кусками.
2. Очистите лук и чеснок, нарежьте мелкими кубиками.
3. Разогрейте глубокую сковороду или кастрюлю с толстым дном, добавьте сливочное масло. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте чеснок и имбирь, обжаривайте еще минуту.
4. Добавьте нарезанную тыкву, перемешайте. Готовьте на среднем огне под крышкой 10-15 минут, периодически помешивая.
5. Влейте бульон, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите под крышкой 20-30 минут, пока тыква не станет мягкой.
6. Пюрируйте суп блендером до однородной массы. Верните на плиту, добавьте сливки, соль и перец по вкусу, доведите до кипения, но не кипятите.
7. Пока суп варится, приготовьте гренки. Нарежьте хлеб кубиками, обжарьте на сковороде с маслом до золотистой корочки. Посыпьте тертым сыром и жарьте еще пару минут, чтобы сыр расплавился.
8. Подавайте суп горячим, украсив гренками.

Этот суп не только согреет, но и порадует своим ярким цветом и ароматом. Приятного аппетита!

Исполнитель Сергей Жуков рассказал о своей болезни, из-за которой чуть не умер и сильно похудел несколько лет назад.

На одном из концертов солист группы "Руки вверх" сильно ударился, вследствие чего образовалась пупочная грыжа. Воспаление нуждалось в удалении. Потребовалось несколько операций. Во время второй из них начался некроз тканей, из-за которого жизнь певца оказалась под угрозой, образовалась большая рана. Опасное явление удалось купировать, прибегнув к экспериментальному методу лечения. Врачи смогли создать вакуум, чем стимулировали рост новых тканей.

По словам Жукова, у него больше нет пупка и много шрамов. Вспоминая о смертельной болезни, артист рассказывает, что у него была "дырка в животе". Теперь исполнитель не раздевается на людях и не купается в общественных местах.

Но не только этим Жуков удивил журналистов и поклонников. Оказывается, несмотря на популярность и всенародную любовь, солист группы "Руки вверх" не может похвастаться баснословным богатством. Все деньги от их с Алексеем Потехиным выступлений доставались продюсеру. Автомобиль он купил лишь через 5 лет после первого концерта, а свою первую московскую квартиру Сергей смог приобрести и вовсе только четыре года назад – во время пандемии. До этого он и его семья снимали жилье.

За день до премьеры "Золушки", 5 октября, Инне Чуриковой исполнился бы 81 год. "Этот день мы провели в прекрасном киноцентре на "Мосфильме", где показали отреставрированную версию фильма "Тема" (режиссер Глеб Панфилов, вышел в 1986-м – Прим. ред.)", – рассказал в интервью "Дни.ру" сын актрисы Иван.

Ответил он и на вопрос, почему на могиле Инны Михайловны на Новодевичьем кладбище по сей день нет дорогого монументального памятника, как у других знаменитых актеров. Там до сих пор высится простой деревянный крест, установленный еще в день похорон звезды театра и кино 17 января 2023 года.

"Работа над памятником ведется, но пока это секрет, – сказал Иван. – Театр "Ленком Марка Захарова" нам всячески помогает. Пока подробностей сообщить не могу, но памятник будет достойный".

Предположительно его откроют 14 января, ко второй годовщине со дня смерти Инны Чуриковой.

Напомним, Народной артистки СССР не стало на 80-м году жизни в результате остановки сердца. Пресса писала, что у нее перед смертью диагностировали кисты в мозгу. При этом делать операцию врачи не решились.

7 октября по народному календарю день Феклы Запрядальницы. На Руси в этот день принято было готовить борщ. Но рецептов этого исконно русского блюда тысячи, однако мы предлагаем попробовать классический и исполнить его по заветам предков. А вкупе с пампушками – вас от этого блюда за уши не оттащишь!

• 0,5 кг говяжьей грудинки
• 4 картофелины
• 1 свекла
• 1 морковь
• 1 луковица
• 2 помидора
• 1 кочан капусты (около 600 граммов)
• 2 столовые ложки томатной пасты
• 1 столовая ложка уксуса
• 1 пучок зелени (укроп, петрушка)
• Соль, перец по вкусу
• 1 столовая ложка сахара
• Лавровый лист
• Растительное масло для жарки

Приготовление борща

1. Нарежьте мясо на небольшие кусочки и положите в кастрюлю с холодной водой. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 1 часа.
2. Очистите свеклу и натрите ее на крупной терке. Положите свеклу в миску, добавьте уксус и сахар, перемешайте и дайте постоять.
3. Очистите морковь и натрите ее на крупной терке. Лук мелко нарежьте. Обжарьте овощи на растительном масле до золотистого цвета. Добавьте томатную пасту и обжаривайте еще несколько минут.
4. Помидоры очистите от кожицы и нарежьте кубиками. Добавьте их к овощам и тушите все вместе еще 5-7 минут.
5. Картофель нарежьте кубиками. Когда мясо будет готово, добавьте в бульон картофель и варите около 10 минут.
6. Мелко нашинкуйте капусту и добавьте ее в бульон. Варите еще 5-7 минут.
7. Затем добавьте в кастрюлю заправку из свеклы и тушеных овощей. Перемешайте и варите на медленном огне еще 10-15 минут.
8. В конце добавьте соль, перец, лавровый лист и зелень. Дайте борщу настояться под крышкой еще 10-15 минут.

Подавать борщ горячим, украсив сметаной и зеленью.

Ингредиенты для пампушек

• 1 стакан теплого молока
• 1 яйцо
• 1 чайная ложка соли
• 1 столовая ложка сахара
• 50 г сливочного масла (можно заменить маргарином)
• 1 чайная ложка сухих дрожжей
• 4 стакана муки
• 1 столовая ложка растительного масла

Для чесночной заливки

• 3 зубчика чеснока
• 2 столовые ложки воды
• 2 столовые ложки растительного масла
• Соль по вкусу

Приготовление пампушек

1. В теплом молоке растворите дрожжи, добавьте немного сахара и оставьте на 10-15 минут, чтобы дрожжи активировались.
2. В глубокую миску просейте муку, добавьте размягченное сливочное масло, яйцо, соль, сахар и активированные дрожжи. Замесите мягкое эластичное тесто.
3. Выложите тесто в миску, смазанную растительным маслом, накройте полотенцем и поставьте в теплое место на 1 час, чтобы оно подошло.
4. Разделите тесто на небольшие шарики размером с грецкий орех. Выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой, оставляя между ними расстояние. Накройте полотенцем и оставьте на 20-30 минут, чтобы они поднялись.
5. Для чесночной заливки смешайте измельченный чеснок, воду, растительное масло и соль.
6. Выпекайте пампушки в разогретой до 180 градусов духовке около 20-25 минут до золотистой корочки.
7. Готовые пампушки выньте из духовки и сразу же смажьте чесночной заливкой. Дайте им остыть и подавайте к борщу.

Приятного аппетита!

Дэвид Бекхэм и Харпер Севен БекхэмХарпер Севен Бекхэм — младшая дочь Дэвида Бекхэма и Виктории Бекхэм. Несмотря на свой юный возраст, Харпер уже проявляет себя как икона стиля, появляясь на обложках журналов и сопровождая родителей на модных показах. Ее очаровательный образ и уверенность привлекают внимание не меньше, чем знаменитые родители. Джей Зи и Блю Айви КартерБлю Айви Картер, дочь Джей Зи и Бейонсе, уже в раннем возрасте получила свою долю славы. Она не только посещает престижные мероприятия, но и проявляет музыкальные способности. Блю даже выиграла премию Грэмми, что делает ее одной из самых юных обладательниц этой престижной награды. Тимати и Алиса ЮнусоваАлиса Юнусова, дочь Тимати и Алены Шишковой, уже известна своей харизмой и обаянием. Несмотря на юный возраст, она активно участвует в жизни отца, появляются в его социальных сетях и на различных мероприятиях, становясь маленькой звездой в своем праве. Сергей Жуков и Ника ЖуковаНика Жукова, дочь солиста группы "Руки Вверх" Сергея Жукова, проявляет себя в музыке и актерском мастерстве. Отцовская харизма и приятный голос помогают ей завоевывать симпатии публики, а поддержка семьи дает ей уверенность на пути к успеху. Дмитрий Маликов и Стефания МаликоваСтефания Маликова, дочь популярного певца Дмитрия Маликова, запустила бренд одежды и активно ведет социальные сети. Она уже успела завоевать свою аудиторию и продолжает активно развиваться в различных творческих направлениях. Баста и Мария и Василиса ВакуленкоМария Вакуленко, старшая дочь рэпера Басты, пока что предпочитает оставаться в тени, сосредотачиваясь на учебе и личных увлечениях. Тем не менее, ее и младшей сестры Василисы интерес к музыке и искусству, безусловно, подкрепленный талантом отца, может вскоре проявиться. Сильвестр Сталлоне и София, Систин и Скарлет СталлонеСофия, Систин и Скарлет Сталлоне — дочери легендарного актера Сильвестра Сталлоне, каждая из которых проявила себя в моделинге и шоу-бизнесе. Они регулярно появляются на обложках модных журналов и участвуют в светских мероприятиях, сочетая успешную карьеру с семейными ценностями. Эти звездные дочери — живые примеры того, как наследие знаменитых родителей может вдохновлять на собственные достижения и творческий путь. Они показывают, что слава может быть как подарком, так и вызовом, на который у каждой из них свой уникальный ответ. А за любимыми "Папиными дочками" психолога Васнецова, новыми поворотами в их жизни и перипетиями судьбы мы можем наблюдать на CTC Love.

Прием пищи для большинства людей связан с приятными эмоциями. Из-за этого иногда возможны и переедания, которые сопровождаются ухудшением здоровья. Иногда проблемы с самочувствием могут возникнуть и после употребления адекватного количества пищи. Одышка, затруднение дыхания после еды встречается не так уж и редко. Почему это происходит? Разбираемся с врачом гастроэнтерологом Вероникой Корниловой.

Переедание

Желудок – мышечный орган, который способен вместить в себя много еды, лишь расслабляясь и снижая свой тонус, поэтому он может заполнить себя большим количество пищи единоразово. Многие люди переедают систематически и даже не замечают этого. Между тем, увеличение порции пищи и переедание, разумеется, влияет не только на органы ЖКТ, но и на дыхательную систему.

Происходит это из-за более высокого расположения диафрагмы, мышцы, которая активно участвует в процессе дыхания. Значимое увеличение пищи в желудке ограничивает дыхательные движения, затрудняя процесс расправления лёгких.

Решить эту проблему помогает уменьшение размера порции, которая съедается единоразово. За раз стоит ограничиться объемом не более 400 мл. Улучшить моторику желудка при погрешностях помогают препараты группы итомеда. Он нормализует скорость эвакуации пищи из желудка и минимизирует возможный "застой".

Вздутие живота

Увеличение количества кишечных газов влияет на эффективность дыхания, потому что более высокое стояние диафрагмы делает дыхательные движения менее эффективными, в результате чего ухудшается газообмен. Особенно сильно страдают в такой ситуации лица, имеющие склонность к вздутию живота. Именно у них употребление пищи может сопровождаться такими проблемами, как одышка и затруднения дыхания. Нормализовать самочувствие можно лишь в том случае, если удастся воздействовать непосредственно на причину вздутия.

Если причиной образования избытка газов в кишечнике стало нарушение желчеоттока (на УЗИ брюшной полости есть застойные явления в полости пузыря, такие как сгустки, сладж, осадок, хлопья и так далее), то решать проблему нужно через желчь. Именно нормализация ее оттока минимизирует избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике. Для этого в большинстве случаев назначаются препараты группы урсосана на не менее, чем 1 месяц.

При возникновении застойных явлений у беременной женщины чаще всего используются препараты группы хофитола, курс лечения около двух недель. Большое значение имеет также коррекция питания. В рационе важно ограничить количество простых углеводов, чтобы минимизировать "кормление" плохой флоры. В "черном списке" весь добавленный сахар, сладости, печенье, торты, пирожные, белый рис, макароны, картофель и прочее.

Если проблема вздутия очень выражена и требует более радикальных мер, то в ход идут так называемые кишечные антисептики – препараты, которые минимизируют количество микробиоты кишечника. К ним относятся альфа нормикс, метронидазол и пр.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы встречается достаточно часто, при этом об ее существовании ничего не известно самому хозяину. Представляет она своеобразное смещение части желудка наверх, через диафрагму в грудную клетку. Максимальной выраженности это грыжевое выпячивание может достигать после приема пищи и при поднятии тяжестей. В этот момент она способна механически раздражать нерв, который обеспечивает работу сердца. В результате часто нарушается сердечный ритм, а значит, и меняется дыхание. Чаще всего возникает либо одышка, либо ощущение нехватки воздуха.

Подтвердить или опровергнуть существование этой грыжи наверняка позволяет такое обследование, как рентгенография пищевода и желудка с нагрузочными пробами. Решать вопрос с грыжей наверняка помогает только оперативное лечение. С другой стороны, показано оно далеко не всем!

Проблемы с сердцем

Нарушения работы сердца наиболее заметны после приема пищи. Чем больше съеденный объем, тем хуже может стать самочувствие. Всему виной "перераспределение" крови в организме с централизацией в области живота. Немалое количество болезней сердца проявляются ощущением тяжести в груди и одышкой. Обнаружить те или иные заболевания этого органа помогает обследование у кардиолога. Доктор обычно назначает ЭКГ, УЗИ сердца и многое другое.

Абсолютно всем пациентам с теми или иными заболеваниями сердца стоит избегать обильных приемов пищи. Оптимальным будет пятиразовое питание небольшими порциями. За раз стоит есть не более 350-400 мл еды по объему. В случае возникновения непредвиденных погрешностей можно использовать препараты минимикросфер или микротаблеток, таких как креон, микразим и прочие. Разовая доза составляет обычно около 25 000 ЕД.

Любые нарушения дыхания, которые возникают после приёма пищи, всегда являются поводом для обращения к врачу!

Единственный сын певицы Ирины Понаровской недавно скончался в своей московской квартире. Его тело обнаружила рано утром супруга. Оказалось, что сын артистки принимал контрастный душ, во время которого, предположительно, его сердце остановилось.

Знакомые и близкие Энтони Родда были повергнуты в шок этой новостью, поскольку все в один голос твердили, что 39-летний мужчина вел здоровый образ жизни, не курил и не употреблял алкоголь. Почти все свое время сын Понаровской проводил со своей семьей, вот уже как пару лет редко выходил из дома.

Журналисты решили выяснить, как живет сейчас безутешная мать столь рано ушедшего молодого человека. У Понаровской на 30 октября запланирован концерт в концертном зале "Октябрьский". Корреспонденты выяснили, что пока отменять мероприятие певица не стала. Такие большие залы обычно бронируются заранее: не меньше, чем за год до мероприятия. До трагедии были раскуплены только самые дорогие билеты, но как только стало известно о горе в семье исполнительницы, билеты стали раскупаться активнее, по данным прессы.

Не исключено, что Понаровская так и не станет отменять выступление и посвятит свой концерт безвременно ушедшему сыну, которого она горячо любила. Пока же народная артистка остается в Москве, рядом с невесткой и внуками. До этого она, проживая в Санкт-Петербурге, лишь навещала родных.

Глинтвейн – это горячий напиток, который традиционно готовят из красного вина с добавлением специй и фруктов. Но мы можем сделать безалкогольный вариант этого вкусного напитка. Вот рецепт:

Ингредиенты

• 1 л яблочного сока
• 150 мл апельсинового сока
• 2 ст.л. меда
• 1 палочка корицы
• 3 звездочки аниса
• 5 бутончиков гвоздики
• 1 ч.л. тертого имбиря
• цедра одного апельсина
• цедра одного лимона

Приготовление

1. Смешивание соков:
   • В кастрюлю влейте яблочный и апельсиновый сок.
   • Доведите смесь до кипения на среднем огне.
2. Добавление специй:
   • Когда сок начнет кипеть, добавьте мед, корицу, анис, гвоздику, имбирь, цедру апельсина и цедру лимона.
   • Уменьшите огонь и варите еще 5-7 минут, чтобы специи отдали свой аромат.
3. Фильтрация:
   • Процедите полученную жидкость через сито, чтобы удалить специи и цедру.
4. Подача:
   • Готовый глинтвейн перелейте в термостойкие кружки или бокалы.
   • Можно украсить ломтиком апельсина или палочкой корицы.

Советы:

• Вместо меда можно использовать сахар или любой другой подсластитель по вкусу.
• Если хотите добавить больше пряностей, попробуйте добавить немного мускатного ореха или кардамона.

Теперь у вас есть идеальный безалкогольный глинтвейн, который согреет вас прохладным осенним вечером и подарит хорошее настроение!

90-е годы в России стали временем бурного культурного развития, когда на музыкальной и театральной сцене появлялись новые имена, а старые звезды обретали новую популярность. Однако среди множества артистов были и те, кто, достигнув вершин славы, внезапно исчезли. В этой статье мы вспомним пять таких ярких личностей.

Александр Барыкин был одним из самых популярных российских певцов и композиторов 90-х годов. Его песни, такие как "Букет" и "Чудо-остров", стали настоящими хитами того времени. Однако его карьера закончилась очень рано: он умер в марте 2011 года после перенесенного инсульта. Это стало большим ударом для всех его поклонников и коллег по музыкальному миру.

Юрий Шатунов был участником группы "Ласковый Май", которая стала настоящей легендой 80-х и 90-х годов. Их песни, такие как "Белые розы" и "Седая ночь", до сих пор остаются популярными среди многих слушателей. Но жизнь Юрия Шатунова также оборвалась слишком рано: он скончался в июне 2022 года от обширного инфаркта миокарда. Эта новость потрясла весь музыкальный мир и оставила глубокий след в сердцах его поклонников.

Виктор Цой стал настоящим символом своей эпохи благодаря группе "Кино", которую он возглавлял. Его музыка и тексты песен отражали дух того времени и нашли отклик у миллионов людей. К сожалению, его жизнь прервалась трагически: он погиб в автокатастрофе в августе 1990 года. Эта потеря стала огромным ударом для всей страны и заставила задуматься о ценности жизни и ее скоротечности.

Игорь Сорин был участником группы "Иванушки International", которая также имела большую популярность в 90-х годах. Он ушел из группы и начал свою сольную карьеру, но его жизнь также оказалась короткой: он трагически погиб в сентябре 1998 года, выпав из окна своего дома. Эта трагедия стала настоящим шоком для всех, кто знал Игоря и любил его музыку.

Сергей Супонев был известным телеведущим и продюсером детских программ на российском телевидении. Он создал множество успешных проектов, таких как "Зов джунглей" и "Звездный час", которые стали любимыми для многих детей. Его жизнь тоже оборвалась внезапно: он погиб в декабре 2001 года в результате несчастного случая на снегоходе. Эта потеря стала тяжелым ударом для всех, кто помнит его творчество и добрые дела.

Эти пять звезд 90-х годов России оставили неизгладимый след в истории музыки и телевидения нашей страны. Их талант и вклад в культуру будут помнить всегда, несмотря на то, что их жизненные пути оказались такими короткими и трагическими.

Эти пословицы мы слышали с детства, но, как оказалось, нам была известна лишь их первая часть. Что касается продолжения? Только самый мудрый наш читатель сможет вспомнить продолжение. Вы справитесь с этим? Тогда приступайте.

1. Голод не тетка,…

А. а злая жена

Б. пирожка не поднесет

В. но есть просит

2. У страха глаза велики, да…

А. оба на затылке

Б. ничего не видят

В. придумывать горазды

3. Старый конь борозды не испортит, …

А. много овса не попросит

Б. но и на мясо не пойдет

В. да и глубоко не вспашет

4. Язык мой – враг мой,…

А. прежде ума рыщет, беды ищет

Б. ему бы молчать, да начинает кричать

В. и пользы нет и вырвать жалко

5. Старость не радость,…

А. ляжешь – не встанешь, заснешь – не проснешься

Б. расскажут – забудешь, вспомнишь – улыбнешься

В. сядешь – не встанешь, побежишь – не остановишься

6. Кто старое помянет – тому глаз вон,…

А. а кто забудет – тому оба

Б. а кто не вспомнит – тому все остальное

В. а кто забудет – тому зуб

7. Два сапога пара, да…

А. оба левые

Б. оба жмут

В. разных размеров

1. Б. пирожка не поднесет

2. Б. ничего не видят

3. В. да и глубоко не вспашет

4. А. прежде ума рыщет, беды ищет

5. В. сядешь – не встанешь, побежишь – не остановишься

6. А. а кто забудет – тому оба

7. А. оба левые

В будние дни мы все торопимся на работу, запивая очередной бутерброд чашкой кофе или заливая молоком мюсли. Однако в воскресенье у каждого трудящегося есть законное право уделить этой процедуре несколько больше времени, чем обычно и разрешить себе немного поколдовать на кухне.

Блинчики, омлеты, бутерброды и брускетты – выбор велик. Сегодня мы подготовили для вас один из вкусных завтраков, с которым день начнется приятно.

Ингредиенты

• Бекон – 6 ломтиков
• Яйца – 6 шт.
• Шпинат – 2 чашки (или другая зелень по вкусу)
• Сыр чеддер – 1/2 чашки (натертого)
• Хлеб для тостов – 6 ломтиков
• Масло сливочное – 2 ст. ложки
• Соль – по вкусу
• Перец черный молотый – по вкусу

Пошаговое приготовление

• Приготовление бекона:
  • Разогрейте духовку до 180°C.
  • Выложите бекон на противень и поставьте в разогретую духовку на 15-20 минут. Периодически переворачивайте бекон, чтобы он равномерно прожарился.
• Обжаривание шпината:
  • Разогрейте большую сковороду на среднем огне.
  • Добавьте немного масла и обжарьте шпинат до мягкости, примерно 3-5 минут. Посолите и поперчите по вкусу. Отставьте в сторону.
• Запекание яиц:
  • Разогрейте духовку до 180°C.
  • Возьмите форму для запекания и смажьте ее маслом.
  • Разбейте яйца по отдельным ячейкам формы. Слегка посолите и поперчите каждое яйцо.
  • Запекайте яйца в духовке примерно 12-15 минут, пока белок не станет плотным, а желток останется жидким.

• Приготовление тостов:
  • Разогрейте сковороду на среднем огне.
  • Обжарьте хлеб с обеих сторон до золотистой корочки.
• Сборка завтрака:
  • На каждый тост положите обжаренный шпинат, сверху добавьте запеченное яйцо и посыпьте тертым сыром. Рядом выложите пару ломтиков хрустящего бекона.

Подача

Подавайте завтрак сразу же, пока он горячий. Можно украсить свежей зеленью или добавить дополнительные ингредиенты по вкусу.

В детстве девочки часто мечтают о принце. Им кажется, что тогда все их желания вмиг воплотятся в жизнь, а им предстоит лишь развлекаться на многочисленных балах. Однако на деле все выглядит совершенно иначе. У монархов порой больше обязанностей чем прав, а традиции бывают настолько странными, что даже не верится, что они и правда существуют.

Многие слышали о традиции взвешиваться до и после праздников в королевском семействе. Оказывается, за время праздничных застолий все должны набрать минимум по три фунта. Впрочем, в некоторых российских семьях тоже есть такая традиция. Особенно в тех, где тщательно следят за фигурой. Но результат ожидают совсем иной, нежели в семье монархов.

Уж на что монархи точно имеют право, так это на празднование дня рождения в любое время. Один они отмечают в тот день, когда появились на свет, а второй в июне, когда устанавливается теплая погода. Это вам не переносить празднование, если вдруг именины выпали на будний день.

Традицию ввел Карл II, потому что его день рождения выпал на пасмурное время, Елизавета II продолжила традицию. Второй день рождения, как правило, монархи празднуют с общественностью.

У каждого члена королевской семьи должен быть запас собственной крови, в случае если они отправились в путешествие. Так монархи заботятся о сохранности своей жизни. Для этого они регулярно сдают кровь.

В любую поездку королевская семья обязана брать траурный наряд. В случае смерти монарха все взгляды будут прикованы к королевской семье. Поэтому они всегда берут с собой в чемодан запас черной одежды. Такое правило ввела Елизавета II, которая во время смерти своего отца находилась в поездке. Ей едва успели доставить подходящее для случая черное платье.

Мы часто запрещаем себе проявлять чувства и эмоции: не говорим о том, что нас злит и расстраивает, скрываем, что влюблены или обижены. Иногда нам не хватает смелости, порой мы просто думаем, что скрывать эмоции – лучшее решение. Но это не так.

Давайте вместе с психологом Ольгой Буяновой разберемся, что заставляет нас прятать свои чувства, как это вредит нам и окружающим и что можно сделать, чтобы научиться говорить о злости и радости открыто.

Одна из главных причин, почему мы боимся демонстрировать эмоции, это страх уязвимости. Мы боимся, что нас отвергнут за то, что мы злимся, как-то странно или слишком громко смеемся или не к месту грустим. Из-за этого нам легче не показывать истинные чувства и эмоции. Это спасает от осуждающего и непонимающего взгляда со стороны. А еще от того, что другой человек воспользуется нашей слабостью и сделает нам больно

Когда человек получает сильную физическую травму, например, ломает руку, происходит физическое онемение. На короткое время человек не чувствует боли так организм его защищает. То же самое происходит с эмоциями. Это называют эмоциональным онемением. Чувства порой отключаются или становятся слабыми, потому мы не можем их адекватно выразить. Такое происходит из-за эмоциональных травм или установок. Например, онемение иногда возникает из-за того, что в детстве ребенку запрещали плакать и жаловаться.

Бурное проявление эмоций, как правило, выделяет человека из толпы. А нам, чтобы быть причастным в общество, важно не сильно выделяться на фоне других людей — так выше шансы, что нас примут. Кроме того, некоторые эмоции общество особенно порицает — например, сильно достается злости. Злиться на людях не принято, так что эту очень полезную эмоцию мы часто в себе глушим

Порой человеку сложно сказать о своих эмоциях потому, что он не понимает, что чувствует. Например, иногда эмоции смешиваются, и вы не знаете, это вы сейчас злитесь или все же грустите. Некоторые эмоции люди путают и потому не могут их описать. Это касается, например, стыда и вины. А еще есть эмоции, которые в целом сложно понять. Одна из них — обида, которая состоит из гнева по отношению к другим и из жалости человека к себе

Если вы подавляете эмоции и не проживаете их, они накапливаются внутри вас и могут вредить — и вам, и БЛИЗКИМ ЛЮДЯМ. Например, сдерживаемая злость может проявиться как неконтролируемая вспышка ярости. Кроме того, эмоции — это инструмент, который сообщает нам о потребностях и нашей безопасности. Например, та же злость может сигнализировать, что вам на самом деле не нравится то чем вы занимаетесь. Если эту эмоцию заглушить, вы перестанете понимать, чего хотите на самом деле.

ВОПРОСЫ

1. Слово "метеорология". Откуда оно произошло?

a) От греческого "meteoron" – атмосферные явления

b) От латинского "meteorologia" – наука о погоде

c) От французского "météorologie" – изучение облаков

2. Слово "телевизор". Откуда оно произошло?

a) От греческого "tele" – далеко и "vizor" – видеть

b) От латинского "televidere" – смотреть на расстоянии

c) От английского "television" – устройство для передачи изображений

3. Слово "компьютер". Откуда оно произошло?

a) От латинского "computare" – считать

b) От английского "compute" – вычислять

c) От немецкого "Komputer" – механический калькулятор

4. Слово "рецепт". Откуда оно произошло?

a) От латинского "receptum" – принятое, полученное

b) От французского "recette" – инструкция

c) От английского "recipe" – способ приготовления

5. Слово "студент". Откуда оно произошло?

a) От латинского "studens" – усердно работающий

b) От французского "étudiant" – ученик

c) От английского "student" – учащийся

6. Слово "автомобиль". Откуда оно произошло?

a) От греческого "autos" – сам и "mobilis" – подвижный

b) От латинского "automobiles" – самодвижущаяся повозка

c) От французского "automobile" – машина с двигателем

7. Слово "матрас". Откуда оно произошло?

a) От арабского "matrah" – место для сидения

b) От голландского "matrasse" – тюфяк

c) От турецкого "matrac" – подстилка

8. Слово "политика". Откуда оно произошло?

a) От древнегреческого "polis" – город и "tektonikos" – искусство управления городом b) От латинского "politica" – искусство управления государством

c) От французского "politique" – управление страной

9. Слово "космонавт". Откуда оно произошло?

a) От греческого "kosmos" – вселенная и "nautes" – мореплаватель

b) От латинского "cosmonauta" – исследователь космоса

c) От английского "cosmonaut" – астронавт

10. Слово "банкнота". Откуда оно произошло?

a) От итальянского "banca nota" – заметка банка

b) От английского "bank note" – банкнота

c) От французского "banque note" – записка банка

ОТВЕТЫ

1. a
2. b
3. a
4. a
5. a
6. a
7. b
8. a
9. a
10. a