Дни.ру

Не так давно в "идеальном" браке Юлии Ковальчук и Алексея Чумакова наметились проблемы. Неожиданно для всех Чумаков решил, что ему можно засматриваться на других женщин, с чем категорически не согласилась его жена. Тогда она даже намекнула на слухи о любовницах супруга.

Да и до этого отношения звездной пары не были простыми. Хотя их брак считается одним из самых крепких среди звезд шоу-бизнеса, слухи о разводе окружают семейную чету постоянно. Ковальчук с юмором относится к ситуации и часто делится секретами своего счастья.

Юля убеждена, что на каждую измену есть причина и постоянно работает над собой. Да, она действительно ревнует мужа к другим женщинам, ведь Алексей всегда пользовался большим успехом у противоположного пола.

После слухов о разводе Юлия Ковальчук сбежала от Чумакова к другому мужику. Своим побегом она поделилась с поклонниками в соцсети. Певица опубликовала видео, где она опаздывает к другому мужчине.

Этим мужчиной впоследствии оказался пуэрто-риканский кумир миллионов Рики Мартин, который приехал с гастролями в Барселону. Телеведущая очень спешила попасть на выступление артиста, но не забывала записывать весь свой путь на видео.

На концерт жена Чумакова все же попала, где изрядно повеселилась, судя по публикации в Сети. После мероприятия она даже призналась в любви иностранной звезде. Интересно, как отреагировал на это Алексей Чумаков?

Роза Рымбаева всегда с удовольствием приезжает и в Россию, и в Беларусь. Несмотря ни на что. Паузу делала только во времена пандемии – говорит, что дважды тяжело болела.

Ее обожают, и она платит ответной любовью зрителям. Артистка говорит, что уважает российских коллег, например, ценит Зару за хороший вокал.

Самой певице помогают сегодня ее сыновья Али и Мади. "Они у меня оба профессиональные пианисты, композитор и аранжировщики, – говорит певица. – Дети – мои музыкальные продюсеры, которые рассказывают мне о сегодняшней современной музыке. Кстати, моя известность им никогда не мешала – они ведь еще в утробе жили творчеством, сценой, музыкой, потом мы вместе гастролировали".

Кажется, что время не имеет власти над 66-летней Розой Рымбаевой – она не меняется с годами. "Это у меня такая конституция, спасибо родителям! – улыбается певица. – Никаких диет я не соблюдаю и осторожно отношусь к косметологии – важно не переборщить".

Роза Куанышевна не любит комплиментов и говорит, что дивой себя не считает. "Я не суперзвезда, а просто самый опытный артист республики, ведь на сцене я проработала 49 лет, – пояснила артистка. – Просто есть мое поколение людей, которым нравится именно такая музыка. Ведь это и большой голосовой диапазон, и концерты в сопровождении оркестров, и близкие народу песни, а не джаз-рок, скажем".

Недавно Ярослав Дронов, более известный как SHAMAN, представил публике клип на песню "Душа нараспашку". На видео артист предстал уже в привычном для поклонников образе – белой рубашке, надетой поверх майки того же цвета, а также черных кожаных узких брюках.

Однако внешний вид Ярослава раскритиковала блогерша Айза-Лилуна Ай. Она считает, что SHAMAN'у нужно обзавестись стилистом, поскольку артист выглядит нелепо. "Ну что за кринж эти легинсы из 2007-го, еще и на мужчине!" – пристыдила певца бывшая жена Гуфа.

Ярослав Дронов (SHAMAN). Фото: YouTube

При этом она призналась, что вовсе не случает песни Дронова, однако понимает, что сейчас он является одним из самых востребованных певцов в российском шоу-бизнесе. Мол, именно поэтому ему стоит проработать свой образ более тщательнее. "Пора соответствовать", – заявила блогерша.

Примечательно, что многие интернет-пользователи не поддержали критику Айзы. "SHAMAN сам себе стилист, причем неплохой", "Почему он должен соответствовать вкусу таким Айзам?", "Такие сами создают свой стиль", "Как надоели эти вездесущие давать советы", – возмутились комментаторы. Однако все-таки нашлись те, кто счел замечание блогерши точным; "Правильно сказала. Хватит ему уже носить штаны в обтяжку".

Кристина Орбакайте теперь редкий гость в родной стране. Да и раньше певица приезжала в Россию исключительно по работе. Но весной 2024 года стало известно, что дочь Пугачевой отменила тур по России, заменив его на выступления в США и Ванкувере.

Однако журналисты выяснили, что за границей певица не пользуется спросом: на ее концертах не собирается и половина зала. Таким образом, мероприятия не всегда окупаются, а часто и вовсе находятся по угрозой срыва. Поэтому, по слухам, Орбакайте решила пока отложить не особо задавшуюся за бугром карьеру и посвятить свое время семье.

Теперь она вместе с мужем Михаилом Земцовым и дочерью Клавдией без работы скитается по миру. Своими путешествиями она делится в блоге. На видео, которые публикует знаменитость, Кристина кажется счастливой. Недавно она побывала в Перу, а теперь шлет привет из Италии.

Певица старается не реагировать на негатив, который льется на нее в комментариях. Лишь однажды она не выдержала и высказалась, что поклонники ее творчества всегда найдутся, и она не переживает из-за временных трудностей.

Напомним, одной из причин отмены концертов Орбакайте в регионах стали обращения активистов, которые обвинили певицу в меркантильности. Они заявили, что дочь Примадонны приезжает на родину только ради заработка. В ответ на это Кристина заявила, что никуда не уезжала и живет в России.

Недавно сообщалось о том, что Чулпан Хаматову выгнали с подмостков национального Рижского театра. Когда она два года назад сбежала из России, здесь ей дали работу. Однако, как выяснили журналисты, актриса продолжает трудиться и уже готовится к новому театральному сезону.

Но не все гладко в жизни знаменитости. Хаматову нашли в ангаре на окраине Риги. Именно там проходят репетиции нового спектакля, в котором актриса задействована вместе с Максимом Сухановым, эмигрировавшем в Германию. Ранее они вместе встречались на съемках "Страны глухих", теперь же их объединила постановка Дмитрия Крымова "Записки сумасшедших".

Немного позже оказалось, что на подмостках Нового Рижского театра не нашлось места спектаклю на русском языке, где, по сценарию, Чулпан Хаматова играет несколько ролей попеременно. Тогда Крымов принял решение показывать пьесу в этом самом ангаре, где на столько душно, что приходится постоянно включать промышленные вентиляторы. Добраться сюда тоже непросто, поскольку здание находится на окраине Риги.

Премьера запланирована на 18 сентября. Пока неизвестно, найдутся ли желающие прийти на выступление когда-то любимой, а ныне сбежавшей из России артистки Чулпан Хаматовой.

1. Для чего Нюра решила ехать в Москву?

А – К снохе, а заодно ветчину на рынок везла;

Б – За отрезом на платье;

В – Посмотреть Кремль.

2. За какую сумму Нюра планировала в Москве доехать до родственников на такси?

А – Один рубль десять копеек;

Б – Два рубля двадцать копеек;

В – Три рубля ровно.

3. Как звали московскую родственницу Гриши и Нюры?

А – Верка;

Б – Нинка:

В – Манька.

4. Кем работает муж Нюры?

А – Бакенщиком который огни на реке зажигает;

Б – Лодочником;

В – Трактористом в колхозе.

5. Кому Нюра не привезла обновок из Москвы?

А – Мужу Григорию;

Б – Покойным свекру и свекрови;

В – Сыну.

6. По какой примете Нюра искала дом снохи в Москве?

А – Это сталинская высотка;

Б – Мост рядом и церковь старая;

В – Возле дома течет река.

ОТВЕТЫ

1 – А – К снохе, а заодно ветчину на рынок везла;

2 – А – Один рубль десять копеек;

3 – Б – Нинка:

4 – А – Бакенщиком который огни на реке зажигает;

5 – Б – Покойным свекру и свекрови;

6 – Б – Мост рядом и церковь старая;

Прошедший накануне концерт в Красноярске не обсудил только ленивый. Глюкоза пока никак не прокомментировала свое поведение, ее представители тоже гордо хранят молчание. Но вот подруга певицы поспешила прояснить ситуацию.

20 июля в Красноярске День металлурга было решено отметить большим концертом с участием звезд. В качестве приглашенной знаменитости оказалась и певица Наталья Чистякова, более известная под псевдонимом Глюк'oZa. Послушать звезду пришло огромное количество человек, среди которых были дети и подростки.

Но исполнительница хита "Руки-бедра" оправдала название своей песни и почти с самых первых минут вела себя не очень адекватно. Она с трудом попадала в ноты, чесалась и трогала себя за интимные места. Многие зрители не смогли это лицезреть ушли, не дожидаясь окончания концерта.

Чтобы хоть как-то помочь Глюкозе, ее близкая подруга выступила с заявлением, назвав настоящую причину аморального поведения трогавшей себя за промежность Глюкозы. Она рассказала, что недавно Наталья пережила смерть бабушки, это сильно ее подкосило и она впала в депрессию. Но, надо отдать должное певице, несмотря на подавленное состояние, она сдержала все договоренности и приехала выступить перед красноярцами.

Но пользователей Сети причина, названная подругой, не успокоила, и они устроили в комментариях Чистяковой настоящий пожар. Ей припоминают и вечеринку у Ивлеевой, добавляя, что черная водолазка здесь уже не спасет.

Многие не понимают, почему организаторы не остановили это действо. Однако, судя по условиям договора с певицей, в таком случае им пришлось бы заплатить штраф. Поэтому Глюк'oZа поражала зрителей на сцене почти час.

Советский кинематограф подарил нам множество ярких и запоминающихся историй о любви, страсти и неверности. В этом тесте мы предлагаем вам угадать названия 10 культовых советских фильмов, в основе сюжета которых лежит тема измены. Готовы проверить, насколько хорошо вы знаете эти киноленты? Тогда начнем!

Вопрос 1. Деревенский мужчина отправляется в путешествие на юг, где заводит роман с другой женщиной, в то время как дома его ждет любящая жена и дети.

А) "Любовь и голуби"

Б) "Странная женщина"

В) "Осенний марафон"

Г) "Любовь земная"

Вопрос 2. Женщина за 30 лет, успешная юрисконсульт, имеет все блага жизни, но чувствует себя несчастной и заводит роман на стороне.

А) "Любовь и голуби"

Б) "Странная женщина"

В) "Осенний марафон"

Г) "Любовь земная"

Вопрос 3. Талантливый педагог и переводчик, у которого есть жена, любовница и нерешительный характер, из-за которого он не может изменить свою жизнь.

А) "Любовь и голуби"

Б) "Странная женщина"

В) "Осенний марафон"

Г) "Любовь земная"

Вопрос 4. Председатель колхоза, у которого есть жена и дети, влюбляется в красивую односельчанку.

А) "Любовь и голуби"

Б) "Странная женщина"

В) "Осенний марафон"

Г) "Любовь земная"

Вопрос 5. Женщина узнает, что у ее мужа есть любовница, и пытается отомстить ему.

А) "Прости"

Б) "Единственная..."

В) "Повторная свадьба"

Г) "Забытая мелодия для флейты"

Вопрос 6. Муж требует развода, узнав, что его жена ему изменяла.

А) "Прости"

Б) "Единственная..."

В) "Повторная свадьба"

Г) "Забытая мелодия для флейты"

Вопрос 7. Мужчина, живущий в браке, встречает на улице очаровательную блондинку и ради нее решает уйти из семьи.

А) "Прости"

Б) "Единственная..."

В) "Повторная свадьба"

Г) "Забытая мелодия для флейты"

Вопрос 8. Женатый мужчина заводит роман с молодой медсестрой.

А) "Прости"

Б) "Единственная..."

В) "Повторная свадьба"

Г) "Забытая мелодия для флейты"

Вопрос 9. Женщина переживает мучительный роман с женатым мужчиной, который не может оставить семью.

А) "Зимняя вишня"

Б) "Осень"

В) "Любовь и голуби"

Г) "Странная женщина"

Вопрос 10. Двое знакомых с детства людей, которые не решились пожениться в молодости, теперь встречаются, будучи уже в браке с другими.

А) "Зимняя вишня"

Б) "Осень"

В) "Любовь и голуби"

Г) "Странная женщина"

Ответы: 1-А, 2-Б, 3-В, 4-Г, 5-А, 6-Б, 7-В, 8-Г, 9-А, 10-Б

Находясь в бизнес-классе самолета, 38-летняя певица решила немного поспать. Однако сон Бьянки был прерван прикосновениями другого пассажира. По словам певицы, она проснулась из-за того, что некий дед, от которого пахло чем-то неприятно, гладил ее по оголенному животу. "Я смотрю на него, он держит меня за живот", – пожаловалась артистка в недавнем видео, которое появилось в ее аккаунте в популярной социальной сети.

Из-за домогательства пожилого мужчины Бьянка завопила на весь самолет. В тот же момент дед несколько раз извинился перед артисткой, а также сказал, что перепутал ее с женой. Этот ответ вызывал у певицы недоумение, поскольку его жена, по словам Бьянки, выглядела очень старо: "Ей минимум лет 95". Иными подробностями случившегося артистка не поделилась.

Как ни странно, далеко не все поддержали Бьянку и выразили беспокойство. Нашлись и те, кто раскритиковал артистку за внешний вид. Якобы она сама провоцирует на грех. Более того, кто-то даже высказал певице за возраст. Дескать, количество косметики, которое она наносит на лицо, добавляет ей якобы как минимум десяток лет. Впрочем, такие комментарии единичные и воспринимаются большинством как неадекватные.

Стремительно меняющиеся общественно-политические события, как внутренние, так и внешние, отражаются и на шоу-бизнесе. К артистам разного ранга публика стала относиться строже и подвергает их порицанию за малейшие ошибки. Многие деятели искусства осознали, что живут в весьма непростое время, поэтому стараются соответствовать настроениям публики. Некоторые же едва ли не теряют связь с реальностью.

Так, недавнее выступление Натальи Чистяковой-Ионовой, которую миллионы людей знают как Глюк'oZу, оказалось в центре внимания из-за поведения певицы. Она появилась на концерте ко Дню металлурга в Красноярске. На сцене артистка почесывала промежность, невнятно разговаривала, игнорировала фонограмму, демонстрировала странную мимику. У зрителей сложилось впечатление, что Наталья была не трезва.

Интернет быстро облетели фото и видео с концерта Глюкозы в Сибири. Пользователи Сети пришли в ужас от увиденного. В комментариях под недавними публикациями Чистяковой-Ионовой собрались те, кто счел нужным отчитать ее за как минимум неподобающее поведение во время выступления.

"Опозорилась ты, конечно, по-черному", "Почему Матильду весь вечер из рук не выпускали?", "Глюк'oZа под "глюкозой", "Неужели в команде нет людей, которые поняли бы, что человеку нельзя на сцену", "Не смейте больше приезжать в Красноярск", "Зашла не в ту дверь", – пишут люди.

Скандал набрал обороты, когда к критике Натальи присоединились музыкальный продюсер Максим Фадеев, которому принадлежат права на бренд Глюк'oZа, а также глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина. Первый уже готовит иск в суд, желая запретить Ионовой петь его песни и выступать под вышеупомянутым псевдонимом. Вторая же предложила проверять певицу на вещества перед каждым выходом на сцену. Кроме того, на Наталью Чистякову-Ионову хотят подать в суд организаторы ее выступления в Красноярске.

Сама артистка пока никак не комментировала произошедшее.

Из-за большой ошибки и лишения псевдонима карьера Натальи Ионовой оказалась под угрозой. В прошлом публика, возможно, простила бы подобное поведение. Например, Дима Билан вышел на сцену в нетрезвом виде в сентябре 2019 года во время своего выступления в Самаре. Позже он признавался, что ему потребовалось полтора года, чтобы отмыться от этого скандала. Сейчас, когда публика становится все более требовательной к артистам, которые демонстрируют к ней неуважение, Наталье вряд ли стоит рассчитывать на снисхождение. Однако всё же стоит дождаться комментариев певицы, прежде чем делать какие-либо выводы.

Появление Натальи Чистяковой-Ионовой, которая выступает под псевдонимом Глюкоза, на концерте ко Дню металлурга в Красноярске, вызвало скандал. Зрители усомнились в трезвости артистки, когда увидели ее регулярные почесывания промежности, регулярное игнорирование фонограммы и странную мимику. Также у певицы заплетался язык.

Это прокомментировал Максим Фадеев, которому принадлежат все права на проект Глюкоза. Музыкальный продюсер заявил, что Наталья больше не является частью созданного им коллектива. Также он сообщил о готовности подать иск против Чистяковой-Ионовой – лишить ее права выступать под псевдонимом Глюкоза и исполнять песни, созданные для данного проекта.

"Больше нет сил терпеть", – сказал продюсер.

Наталья пока никак не комментировала случившееся, равно как и ее представители. Не исключено, что Чистякова-Ионова окажется в списке нежелательных артисток, поскольку еще в декабре оскандалилась из-за участия в almost naked тусовке блогерши Насти Ивлеевой.

Таким образом, репутация Натальи, которая на протяжении 20 лет использовала псевдоним Глюкоза, оказалась испорченной настолько, что теперь вряд ли сможет вернуть любовь и уважение публики. Даже самые преданные поклонники Чистяковой-Ионовой пишут, что после ее позора в Красноярске больше не хотят ни видеть, ни слышать.

Это только кажется, что представители шоу-бизнеса зарабатывают баснословные суммы. Некоторым все же не хватает зарплаты, поэтому они принимают решение открыть свое собственное дело, порой ничего в этом не понимая. Как следствие – потеря денег, долги и закрытие. Предлагаем посмотреть на знаменитостей, которые не смогли справиться с буйным течением жесткого мира бизнес-империи.

Ольга Бузова

Знаменитая блондинка пошла самым легким путем и решила выпустить книгу о своем жизненном пути. Но стоимость творческого опуса Бузовой под названием "Цена счастья" оказалась заоблачной для простых фанатов. После развода певицы с футболистом Дмитрием Тарасовым спрос на книгу и вовсе упал.

После этого она решила наладить выпуск собственной линии одежды, но мерч и так не особо пользовался спросом, а вскоре принес Ольге большие денежные убытки.

Но Бузова не оставляла попытки стать бизнесвумен и открыла сеть заведений Buzfood. Ресторанный бизнес не задался с самого начала. Посетителей в Buzfood практически не было. В 2020 года Ольга была вынуждена закрыть заведение. Как итог – минус около 20 млн рублей.

Николай Басков

"Золотой голос России" тоже пробовал себя в качестве бизнесмена. Он открывал собственный клуб Baskov Сlub, который прогорел из-за неудачного местоположения и высоких цен.

Затем Басков основал собственную линию нижнего белья Natural Blonde, но ушли всего две модели: одну выкупила Дана Борисова, вторую подарили Филиппу Киркорову. Звезды не стали выстраиваться в очередь, а простым гражданам такое было не по карману.

Наташа Королева

Исполнительница хита "Желтые тюльпаны" пошла другим путем. Королева открыла фитнес-зал в центре Москвы. Спортивное заведение проработало 3 года и начало приносить убытки. Чтобы совсем не прогореть, зал пришлось закрыть.

После этого у нее остались несколько салонов красоты, которые также ушли в минус в период пандемии.

Накануне, во время выступления на Дне металлурга в Красноярске, Глюкоза вела себя странно. Зрители заметили, что певица говорила невнятно, трогала себя в области промежности и иногда не попадала в фонограмму. Из партера прозвучал вопрос: "Вы трезвы?".

В интернете появилось немало видеозаписей, на которых видно, как Глюкоза общается с публикой и вызывает у той лишь смех. Некоторые люди из толпы в открытую говорили артистке, что уже не хотят видеть ее на сцене. "Вы хотите тусоваться сегодня до конца?" – спросила Наталья. "Если честно, уже нет", – ответил некий мужчина. "Это позор", – комментируют интернет-пользователи кадры.

Как отмечает телеграм-канал SHOT, Глюкоза отказалась комментировать свое странное выступление в Красноярске. Представители артистки тоже воздержались от высказываний. Не исключено, что певица снова подвергнется массовой критике. Полгода назад она едва не лишилась карьеры из-за появления на скандальной тусовке Насти Ивлеевой.

Кстати, не так давно Максим Фадеев презентовал обновленный проект Глюк'oZa без участия Натальи Чистяковой-Ионовой. Продюсер уверен, что артистка дискредитирует сознанный им проект. Правда, он не стал запрещать певице использование сценического псевдонима.

Русский язык богат и разнообразен. Зачастую в своей повседневной речи мы вполне способны обойтись без иностранных аналогов. Но, кроме всего прочего, в наш современный язык пробрались также и слова, пришедшие к нам от предков. Они очень похожи на современные, но раньше могли иметь совсем иное значение. Может, вам удастся догадаться, какие из этих слов утратили первоначальный смысл. А если нет, значит, сможете почерпнуть много нового в нашем тесте.

1. Что означает слово "позор"?

А. Стыд

Б. Зрелище

В. Наряд

2. Что означает слово "жир"?

А. Богатство

Б. Лишний вес

В. Злой человек

3. Что означает слово "гость"?

А. Гонец

Б. Купец

В. Путник

4. Что означает слово "надысь"?

А. Необходимость

Б. Неделя

В. Недавно

5. Что означает слово "орать"?

А. Пахать

Б. Кричать

В. Звать

6. Что означает слово "подонки"?

А. Плоты

Б. Жидкость на дне стакана

В. Опасные люди

7. Что означает слово "мымра"?

А. Угрюмая женщина

Б. Мать семейства

В. Красавица

ОТВЕТЫ

1. Б

2. А

3. Б

4. В

5. А

6. Б

7. А

Образование пигмента в коже – это защитная реакция нашего организма на ультрафиолет. Этот пигмент образуется для защиты ДНК наших клеток повреждения. Если воздействие ультрафиолета небольшое, то пигмент вырабатывается равномерно, и кожа приобретает красивый ровный загар, который люди стараются получить, находясь на солнце.

Причины пигментации

С возрастом процесс образования пигмента может нарушаться. Загар при этом уже не ложится таким равномерным красивым слоем, как мы хотим, а может проявляться в виде коричневых пятнышек. Это и есть пигментация, которая является одним из маркеров старения.

Нужно помнить, что работа с пигментацией сложная и комплексная. Невозможно купить какой-то осветляющий крем, просто наносить его на кожу дома и только благодаря этому избавиться от пигментации. Нужно отшелушивать клетки кожи, которые уже забиты пигментом.

Косметические процедуры

Здесь нам могут помочь кислотные поверхностные пилинги. Для осветления свежей поверхностной пигментации. Их можно проводить дома самостоятельно, просто нанеся пилинг на некоторое время согласно инструкции. Для удаления более стойкой пигментации эффективнее срединные пилинги, которые делает косметолог в салоне красоты. Такой пилинг интенсивно отшелушивает и стимулирует обновление кожи.

В результате будут появляться новые клетки, уже более светлые. Таким образом, мы избавляемся от клеток, забитых пигментом. Помимо этого важно использовать косметику с компонентами, снижающими синтез меланина, например, витамин С, Азелаиновая кислота, Ниацинамид, экстракты Лимона, Шелковицы.

Профилактика

Пигментация делится на два типа: эпидермальная и поверхностная. В случае эпидермальной (поверхностной) пигментации пилинги и домашний уход с осветляющими компонентами дают хороший, ярко выраженный осветляющий эффект. Бывает, что пигмент пошел намного глубже, в дерму. В итоге мы получаем дермальную или смешанную пигментацию. Тогда могут потребоваться такие салонные процедуры как фототерапия (аппараты BBL или М22) и мезотерапия с осветляющими компонентами.

Для профилактики возвращения пигментации очень важно использовать защиту от солнца c высоким фактором защиты круглый год. Солнцезащитный крем не только предотвращает появление пигментации, а также является защитой от фотостарения, ведь избыток ультрафиолета разрушает коллаген и гиалуроновую кислоту и приводит к ранней потере упругости кожи.

Русская кухня богата своим разнообразием. У иностранцев некоторые национальные блюда нашей страны вызывают недоумение. Но мы любим их, готовим дома и едим. А ты хорошо разбираешься в русской кулинарии? Попробуй угадать названия известных блюд в нашем тесте.

1. Этот суп готовится из нарезанных мелкими кубиками овощей и любого мяса. Раньше его делали из остатков заготовок, сейчас есть постоянный рецепт, который лишь слегка отличается у хозяек. Подается холодным.

А. Окрошка

Б. Свекольник

В. Холодник

2. Это блюда зародилось на Урале почти 6 веков назад. Название в переводе означает “хлебное ухо”.

А. Чебуреки

Б. Вареники

В. Пельмени

3. В состав этого блюда могут входить мясо, грибы и рыба. Подают его обычно с оливками и лимоном.

А. Винегрет

Б. Солянка

В. Окрошка

4. Этот русский суп обладает кисловатым вкусом, потому что в его состав входит квашенная капуста.

А. Щи

Б. Борщ

В. Рассольник

5. Блюдо делается в виде котлет с разнообразной начинкой. В классическом рецепте используют поджаренный лук, яйца, овощи и грибы.

А. Пожарские котлеты

Б. Зразы

В. Биточки

6. Это популярное блюдо готовится на основе таких частей мяса, как голова, ноги, уши, хвост. Все это очень долго варится на огне.

А. Гуляш

Б. Хаш

В. Холодец

7. Во времена правления царя Алексея Михайловича это блюдо подавали вторым после традиционного супа. Для приготовления его несколько часов томят в печи.

А. Жаркое

Б. Буженина

В. Расстегай

ОТВЕТЫ

1. А

2. Б

3. Б

4. А

5. Б

6. В

7. А

13 июля 2024 года на 54-ом году жизни умерла Шеннен Доэрти – американская актриса, известная в России по популярным в 90-е годы телесериалам "Беверли-Хиллз, 90210" и "Зачарованные". С марта 2015 года она боролась с онкологией – раком молочной железы.

Шеннен Доэрти рождена 12 апреля 1971 года, 16:16, Мемфис, Теннесси, США – Солнечный Овен и асцендентная Дева по гороскопу, с Лилит и Плутоном на Асценденте, сложной Луной в Скорпионе. Все это характеризует Шеннен, как весьма активного, амбициозного, смелого, предприимчивого и напористого человека, который умел продавливать свое и влиять на других людей, в том числе путем обольщения собой, расчета, продуманных манипуляций и могущества. И, действительно, она известна своим крутым нравом. Но, безусловно, Доэрти – сильная личность и очень волевой человек. Вот и своему диагнозу актриса противостояла весьма мужественно. Она боролась с раком более 9 лет своей жизни.

Решение любой проблемы начинается с признания того, что она существует. Люди живут под постоянным давлением стресса, но как минимум в 90% случаев этого можно легко избежать. Важно понять причины и увидеть, что большую часть стрессов человек создает себе сам. О том, как противостоять напряжению и жить в более спокойном ритме, рассказывает Перукуа — австралийская певица в жанре World Music, автор и ведущая тренингов по саморазвитию для женщин.

Можно выделить два типа стресса: здоровый и нездоровый. Первый из них — это мобилизация ресурсов организма для выполнения поставленных задач. Такое состояние — нормальное проживание биоритмов, которые позволяют благополучно существовать во внешнем мире.

В рамках этого процесса утром у человека повышается уровень кортизола — гормона стресса. Благодаря этому вы просыпаетесь бодрыми, активными, готовыми к действию. Организм помогает вам после ночного отдыха — надпочечники вбрасывают в кровь здоровую порцию кортизола.

Другое дело, что в городском ритме жизни нарушаются естественные биоритмы: люди поздно ложатся, мало и плохо спят, неравномерно питаются, накачивают себя разного рода негативной информацией и мыслями. В результате они начинают проживать то, что можно назвать нездоровым стрессом. Это выражается в несвоевременных и непропорциональных реакциях на внешние сигналы.

Вечером вам трудно успокоиться и уснуть — вместо снижения уровня кортизола перед сном происходит его повышение. Вы пьете много кофе, смотрите соцсети, завидуете тем, у кого все получается, досадуете, что вам ставят мало лайков. Потом листаете новости, где трагедии сменяются криминальными новостями и экономическими кошмарами. Тут уж точно не до отдыха!

Кроме того, могут раздражать дети, не сделавшие домашнее задание, споры с мужем или женой, бытовые неприятности. Поэтому утром вы просыпаетесь с трудом, пытаясь взбодриться с помощью кофе и энергетиков. Потом — дорога на работу в пробках, встречи с хамоватыми водителями или грубыми пассажирами. На службе — сплошные дедлайны и недовольные клиенты. О каком спокойствии можно говорить? Один сплошной стресс.

• признания текущего порядка вещей;
• устранения всего, от чего можно избавиться, что ведет к ненужным стрессовым реакциям;
• изменения отношения к обстоятельствам, от которых нельзя абстрагироваться.

С чего следует начинать борьбу со стрессом?

Таблица стресса

Попробуйте провести честную оценку жизни, посмотрите на нее с целью исследования своего состояния. Сделайте простую таблицу, запишите в нее все, не думайте слишком долго — разбор данных будет потом:

первая колонка — сама стрессовая ситуация;

вторая — кто или что ее вызывает. Если это новости, то причина — вы сами и ваши поступки;

третья — описание силы стресса;

четвертая — как часто это случается.

Проанализируйте созданную вами таблицу. Особенно внимательно посмотрите на те поля, где источник стресса — вы сами. Например, если вы часто пьете кофе от недостатка энергии, причем до предынфарктного состояния, то это очень тревожный звоночек.

Оцените все возможные решения, которые вы в силах принять, и действия, которые способны совершить, чтобы убрать источники стресса. Подумайте, реально ли изменить свои привычки или поведение окружающих. Радикальный вариант — отказаться от общения с некоторыми людьми.

Если вы никак не можете повлиять на происходящее, то самое разумное — перестать реагировать на него как на потенциальную угрозу. Вы же не боитесь, выходя из дома, что попадете под автомобиль. Хотя вероятность этого заметно выше, чем погибнуть в авиакатастрофе. Просто вторая ситуация в силу своего драматизма воспринимается как кошмар, который невозможно принять. Именно способность договариваться с собственным сознанием — важный шаг на пути к обретению стрессоустойчивости.

Есть еще пара методик, оказывающих мощное антистрессовое воздействие. Это практики, связанные с дыханием, звуком и медитацией. Например, эффект звуковых волн основан на запуске биохимической реакции синтеза оксида азота, который расширяет сосуды и снимает стресс.

Существуют голосовые саундтреки, обладающие сильнейшими гармонизирующими свойствами. Это не раз проверено с помощью различных экспериментов. Причем даже пациенты, чей стресс вызван хроническими недугами и болями, получают отличные результаты. В настоящее время изучается влияние подобных методов на солдат, переживших ПТСР, и первые опыты вполне обнадеживают.

Развитие стрессоустойчивости во многом зависит от самого человека. Если вы хотите сохранить физическое и психическое здоровье, воспользуйтесь данными советами, которые уже помогли многим людям.

С детства каждый из нас знает русские народные сказки. Мы слышали их в колыбели, в детском саду, в школе. Сказки сопровождают нас на протяжении всей жизни. С ними мы учимся, узнаем мир. Они дают нам советы, помогают стать добрее, сильнее и смелее. Но так ли хорошо мы познали историю о Бабе Яге и Лешем, Царевне-лягушке и трех богатырях? Самое время проверить!

1. К кому попал в плен Кощей-Бессмертный?

А. Ивану-Царевичу

Б. Марье-Маревне

В. Микуле-Селяновичу

2. Кто заставил Кота-Баюна служить себе?

А. Иван-Царевич

Б. Святогор

В. Садко

3. Какая из этих сказок является народной?

А. Сказка о золотой рыбке

Б. Сивка-Бурка

В. Огниво

4. Как в русском фольклоре называется птица Феникс?

А. Алконост

Б. Финист

В. Жар-птица

5. Кем является леший?

А. Лесная нечисть

Б. Дух-хозяин леса

В. Хозяин болота

6. Какой из трех знаменитых богатырей самый слабый?

А. Алеша Попович

Б. Добрыня Никитич

В. Илья Муромец

7. Что было в сумке богатыря Микулы Селяниновича, что Святогор не смог ее поднять?

А. Вся тягость земли

Б. Русская земля

В. Камни

ОТВЕТЫ

1. Б

2. А

3. Б

4. В

5. Б

6. А

7. А

Отпуск – долгожданный период в жизни каждого трудящегося. К нему готовятся, его ждут, но обычно он пролетает так быстро, что оставляет после себя лишь вуаль грусти и счастливых воспоминаний. Психологи раздают направо и налево советы, о том, как легко и безболезненно приступить к работе после отдыха. Но не все они одинаково полезны. Выбрали 5 самых ценных.

1. Рассчитывайте время

Планируйте свой отпуск так, чтобы у вас было достаточно времени на возвращение к работе. Не берите отпуск на последние дни перед началом работы, чтобы у вас было время на адаптацию.

2. Живите по режиму

Постарайтесь вернуться к своему обычному расписанию как можно скорее. Это поможет вашему организму быстрее адаптироваться к режиму работы.

3. Распределите обязанности

Не перегружайте себя сразу после отпуска. Постепенно увеличивайте нагрузку на работе, чтобы ваш организм мог привыкнуть к новому режиму.

4. Делайте паузы

Не забывайте об отдыхе. После отпуска вам может понадобиться больше времени на отдых, чтобы восстановить свои силы.

5. Отдыхайте

Постарайтесь не думать о работе в свободное время. Отдыхайте, занимайтесь хобби, общайтесь с друзьями и близкими. Это поможет вам расслабиться и восстановить энергию для работы.